Kapı Barfiksi Çok Fonksiyonlu JL IG 04

95x40.5x17cm  
120 kg. taşıma kapasitesi vardır.
Barfiks çekmek için kullanılabileceği gibi, yere yakın mesafeye monte edilerek mekik çekme içinde kullanılabilir.
Kapı barfix demirini çevirerek kapıya sıkıştırabilirsiniz
İstersinizde kapıya vidalayarak ve çevirme hareketi ile sıkıştırarak da kullanabilir siniz
Özel Yapılmış Olan yan plastik parçalar kapınızı destekler bu sayede ürün kapınıza asla zarar vermez.
 
Barfix Çekmenin Faydaları
Avuç içiniz size bakarak yaparsanız, pazılarınız, dışarı bakarak yaparsanız sırtınız daha çok çalışacaktır.
Her iki türlü barfiks hareketinde de, kolların geniş tutulması daha fazla kas gelişimine olanak sağlayacaktır.
Bele ağırlık bağlanarak veya ayağa ağırlık koyularak yapılırsa, etkisi daha da artar.
Hareketin yapımı esnasında acele edilmemeli, yavaş, yavaş ve düzenli barfiks çekilmelidir.
Omuz hareketleriyle başlayın.
Bisepsleri çalıştırın, kollarınızla asılı kalın ve barfiks çekerek omuzlarınızı, kollarınızı ve sırtınızı güçlendirin